Ортопедический матрас: все, что нужно знать покупателю

Правильная работа ортопедического матраса

Остап Бендер заявлял, что каждый человек находится под давлением атмосферного столба весом 214 кг. Великий комбинатор ошибался – на самом деле над нами нависает «всего» 16 тонн. И все это давление успешно компенсируется организмом. Наша спина способна выдержать многое. Важная задача – постараться сохранить ее здоровой, сильной и прямой до старости. Именно поэтому не стоит ждать, пока спина заболит, чтобы купить ортопедический матрас. Выбрать его стоит уже сейчас, а мы поможем вам разобраться, как правильно это сделать!

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедическим называется тип матраса, специально разработанный для правильной поддержки тела человека во время сна и снижения нагрузки на мышцы. Название происходит от термина «ортопедия» – это наука о профилактике и лечении заболеваний костно-мышечной системы. Матрасы, получившие такую характеристику, разработаны с учетом медицинских рекомендаций. Они снижают риск развития проблем с опорно-двигательным аппаратом, обеспечивают профилактику болей в спине и шее.

Чем отличается ортопедический матрас от обычного?

Ортопедичность – это медицинский термин, означающий эффект усиленного воздействия, которое задает позвоночнику и всему скелету в целом правильное положение на спальной поверхности. Главное, чем отличается ортопедический матрас от обычного как раз и есть этот эффект.

Его главная суперсила – поддерживать позвоночник в естественной, анатомически правильной форме на протяжении всей ночи. Независимо от положения тела во время сна. Поворачиваетесь вы набок, спите на спине или животе – матрас адаптируется к любым изгибам позвоночника.

Когда позвоночник поддерживается правильно, мышцы могут расслабиться, и нагрузка на суставы и связки ослабевает. Это критически важно, если человек страдает от хронических болей в спине, артрита или других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому ортопедические матрасы часто приобретают по рекомендации врача. Но и для здорового человека он никогда не будет лишним.

Жесткость ортопедического матраса

Два главных момента, которые важны при выборе ортопедического матраса:

Какая должна быть жёсткость ортопедического матраса?

Именно продуманный баланс жесткости и комфорт делает такие матрасы идеальными для людей, которые хотят не только улучшить качество сна, но и заботиться о своем здоровье в долгосрочной перспективе.

Есть заблуждение, что ортопедический матрас всегда должен быть жестким, но это не так. Если вы привыкли спать на мягкой поверхности, разница будет ощутимой, но это дело привычки.

Да, действительно, среди ортопедических моделей не встретишь мягких вариантов, но всегда есть средне жесткие и жесткие. Давайте рассмотрим несколько кейсов, как выбирать ортопедический матрас в зависимости от возраста, веса и любимой позы сна:

При лишнем весе (больше 100 кг)

Рассматриваем жесткий ортопедический матрас, который равномерно распределяет вес, предотвращает «проваливание» и обеспечивает правильную поддержку спины.

Если вы любите спать на боку

Оптимальный выбор – матрас средней жесткости. Во время сна на боку наибольшая нагрузка приходится на плечи и бедра, поэтому матрас должен быть достаточно мягким, чтобы снизить давление на эти зоны, но в то же время поддерживать позвоночник в правильной позиции. Слишком жесткий матрас может вызвать дискомфорт и нарушения кровообращения в местах контакта тела с поверхностью.

Если вам больше 60 лет

Какой матрас выбрать пожилому человеку?

У пожилых людей часто наблюдаются проблемы с суставами и кровообращением, поэтому мягкий матрас позволяет уменьшить давление на суставы и облегчить боль в случае хронических заболеваний.

Таким образом, выбор жесткости ортопедического матраса должен основываться на индивидуальных особенностях каждого человека: его весе, возрасте, положении во время сна и наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом. Выбирая правильную жесткость, можно обеспечить себе не только комфортный, но и здоровый сон, который положительно скажется на общем самочувствии.

Наполнитель ортопедического матраса

Разные наполнители ортопедических матрасов

Материал наполнителя определяет степень поддержки, жесткость, воздухопроницаемость и стоимость матраса. Ортопедические свойства создаются, как правило, комбинациями нескольких видов наполнителя. Мы расскажем про те, которые вы можете встретить в большинстве изделий, представленных на рынке.

Независимый пружинный блок

Представляет собой конструкцию из множества автономных пружин, каждая из которых работает отдельно. Это позволяет равномерно распределять вес тела и обеспечивать точечную поддержку позвоночника. Полностью отсутствует «эффекта волны». Благодаря независимым пружинам, движения одного человека не передаются на всю поверхность матраса, что особенно важно для пар.

Латекс

Натуральный материал, который устойчив к пылевым клещам и грибкам, что делает его отличным выбором для людей, страдающих аллергией. Латексные матрасы известны своей высокой износостойкостью. Они могут прослужить более 10 лет, не теряя своей формы и свойств.

Латекс отлично подстраивается под изгибы тела, обеспечивая равномерную поддержку позвоночника и снижая давление на суставы.

Пенополиуретан

Один из самых бюджетных вариантов. Высококачественный пенополиуретан обеспечивает хорошую поддержку для позвоночника и отлично сочетается с другими видами наполнителей. Но этот материал менее долговечен по сравнение, например, с тем же латексом. Плюс обладает меньшей воздухопроходимостью, что может создавать проблемы с вентиляцией и накоплением тепла.

Memory Foam

Наполнитель с так называемым «эффектом памяти». Идеально подстраивается под форму тела: реагируют на температуру и вес тела, принимает его форму, что помогает равномерно распределять давление и снимает нагрузку с суставов и мышц.

Отлично подходят для людей с болями в спине. Благодаря способности подстраиваться под контуры тела, такие матрасы обеспечивают дополнительную поддержку и комфорт, особенно при болях в пояснице или суставах.

Размер ортопедического матраса

Как правильно выбрать размер ортопедического матраса?

Размер матраса должен соответствовать габаритам кровати и плотно прилегать к основанию. Существует несколько стандартных размеров матрасов, которые подходят под разные виды кроватей:

Рекомендуется, чтобы длина матраса превышала рост человека как минимум на 15-20 см.

Например, если ваш рост 180 см, оптимальная длина матраса должна быть не менее 200 см. Большинство стандартных матрасов имеют длину 190-200 см, что подходит для людей с ростом до 180-185 см. Если ваш рост выше, стоит рассмотреть матрасы нестандартной длины, например, 210 см.

Нужно ли тестировать матрас в магазине?

Тестирование матраса перед покупкой — это важный этап, который позволяет оценить комфорт и качество изделия. Визуальные характеристики и описания от производителя могут дать общее представление о матрасе, но только личный тест позволит понять, подходит ли он вам по жесткости, поддержке и комфорту. Даже если планируете покупку онлайн, стоит сначала посетить магазин и протестировать несколько моделей. У каждого человека свои предпочтения и особенности тела, поэтому даже матрас с самыми положительными отзывами может оказаться неудобным именно для вас.

Тестируем матрас в магазине

Как правильно пробовать матрас перед покупкой:

Теперь вы знаете, как правильно выбрать ортопедический матрас, но главное – понимаете, зачем он вам нужен. Переходите в наш интернет-магазин и применяйте знания на практике. А если возникнут вопросы, наши специалисты с радостью помогут. Звоните сразу!