Блог о матрасах Matramax

Как выбрать? История и факты о сне

Как выжать максимум из «черной пятницы»: секреты главной распродажи года

Даже совершенно равнодушный к шопингу человек в последнюю пятницу ноября чувствует себя неспокойно. Еще бы! Распродают везде, все и сразу. «Черная пятница» — это всегда хорошие скидки. А еще… лишние траты, спонтанные ненужные покупки и дополнительный стресс. Давайте разберемся, как этого избежать и выжать из главной распродажи года максимум! Мы к вам с полезными советами.

13 ноября 2024

Про подушки

Как ухаживать за подушкой?

Оказывается, подушка тоже нуждается в заботе! И проявляется она не только в регулярной смене наволочки. Правильный уход продлевает подушечную жизнь и помогает вам лучше высыпаться, избегая ненужных аллергенов и дискомфорта. Мы подготовили для вас подробное и четкое руководство, где расскажем обо всех важных аспектах ухода за изделием, на котором ваша голова лежит около 49 часов в неделю.

13 ноября 2024

Про матрасы

Как ухаживать за матрасом?

Чтобы матрас прослужив вам долгие годы, а гарантия на него не «сгорела», важен правильный уход. Производители, как правило, сопровождают свои изделия краткими памятками, но этого бывает мало. Мы собрали полный гайд о том, как ухаживать за матрасом. Читайте и берите на заметку!

13 ноября 2024

Здоровый сон Исследования сна История и факты о сне

Осенняя депрессия: откуда она берется и как связана со сном

Замечали, что с наступлением осенних холодов с нами начинает происходить что-то неладное? Резко заканчивается энергия, будто кто-то взял и перекрыл тумблер. Утренние подъемы превращаются в пытку. Без видимой причины накатывает тоска. Здравствуй, осенняя хандра! Давайте разберемся, как сезонные изменения влияют на наше состояние, и почему сон играет в этом важную роль.

13 ноября 2024

Здоровый сон Исследования сна

Что важно изменить в спальне с наступлением холодов?

Световой день стремительно сокращается, температура опускается, отопление вовсю работает… А знаете ли вы, что все эти метаморфозы напрямую влияют на качество вашего сна. Сезонная ревизия в спальне и небольшие коррективы привычной рутины помогут адаптироваться к наступлению холодов быстрее и без потерь для здоровья и самочувствия. Самые главные осенние лайфхаки мы собрали в статье. Не пропустите!

13 ноября 2024

Детский сон

3 беспроигрышных способа уложить спать ребенка

Какой родитель не хотел бы иметь волшебный пульт управления – нажал специальную кнопку, и ребенок уснул. И никаких споров, хитростей и танцев с бубнами. Но такой гаджет существует разве что в мире фантастики. Зато у нас есть для вас реальная подборка эффективных способов, как легко уложить спать беспокойного ребенка. Читайте и берите на заметку!

14 октября 2024

Исследования сна История и факты о сне

Пять самых интересных исследований про наш сон

Ученые не перестают изучать сон во всех его аспектах. И делают множество интересных открытий. Сегодня мы поделимся с вами самими интересными и полезными из них. Устраивайтесь поудобнее!

14 октября 2024

Как выбрать? Про матрасы

3 бюджетных модели матрасов, которые не подведут

Качественный матрас – это не всегда большие расходы. И мы вам это докажем. Мы подобрали 3 разноплановых бюджетных модели MATRAMAX, которые разбивают миф о том, что на хороший матрас нужно потратить целое состояние. Присмотритесь к ним, если до сих пор откладываете эту важную покупку до лучших времен!

14 октября 2024

Про матрасы Здоровый сон

Матрас и боль в спине: как это может быть связано?

Вы встаете утром с постели, потягиваетесь и… скручиваетесь от боли в спине. Нужно немного расходиться и размяться, чтобы вернуть себе прямое положение туловища. А в течение дня спина опять напоминает о себе периодическими тянущими и ноющими болями. Знакомо? Предлагаем разобраться и разобрать возможного виновника этих неприятных симптомов – матрас.

12 октября 2024